Diário de Autoconhecimento
Esse diário é um primeiro passo para você iniciar sua jornada de autoconhecimento. Nele você vai refletir sobre como está se sentindo, fazer um breve relato do seu dia para conquistar mais clareza e sair do piloto automático, vai focar nos aspectos positivos do dia e pensar quais atitudes suas você precisa melhorar.
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Diários terapêuticos para você que está em busca de autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal.
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